porawut wutthisakโรคหัวใจขาดเลือด อีกหนึ่งโรคร้ายที่ใครก็เป็นได้
โรคหัวใจขาดเลือด มีสาเหตุมาจากการที่หลอดเลือด เลี้ยงหัวใจเกิดตีบหรือตัน ทําให้กล้ามเนื้อหัวใจมีเลือด ไปเลี้ยงลดลงถึงกระทั่งไม่มีเลย ส่งผลให้ระบบการทํางาน ของกล้ามเนื้อหัวใจผิดปกติ หากปล่อยไว้นานจะทําให้ กล้ามเนื้อหัวใจตายได้
.
#ใครบ้างที่มีโอกาสเกิดโรคหัวใจขาดเลือด ตอบได้ว่าเป็นได้ในทุกเพศ แต่ทั้งนี้เพศชายจะมีโอกาส เสี่ยงมากกว่าถึง 3-5 เท่า และผู้ที่มักสูบบุหรี่เป็นประจํา มีปริมาณคลอเลสเตอรอลและความดันโลหิตสูง มีโรค ประจําตัวอย่างเบาหวาน ไม่ค่อยชอบออกกําลังกาย มัก โกรธโมโหง่าย เครียดเป็นประจํา
.
#การป้องกัน เพื่อลดโอกาสในการเกิดโรคสําหรับผู้ที่สูบบุหรี่ควรที่ จะลดลงหากเป็นไปได้ควรเลิกขาด ต้องควบคุมปริมาณ อาหาร น้ําหนัก และความดันให้อยู่ในเกณฑ์พอเหมาะ ฝึก สมาธิให้แจ่มใสมองโรคในแง่ดี ออกกําลังกายเป็นประจํา และอย่าลืมตรวจสุขภาพประปีด้วยนะ
ด้วยความปรารถนาดีจาก